Posts Tagged: bem estar
10 dicas para limpar o ventilador de sua casa
Manter o ventilador limpo irá garantir seu bom funcionamento e evitar que ele espalhe poeira pelo ambiente. Muitas vezes, devido ao uso constante, esses modelos acumulam sujeira em suas hélices e grades, o que pode
Procedimentos estéticos e a odontologia
A beleza é um dos fatores que mais influencia na autoestima das pessoas. A forma física, como está o cabelo e a pele, o formato e cor dos dentes; e é por isso que a
Autoestima: entenda sua importância na vida social
Nos últimos anos muito tem se falado em autoconhecimento, saúde mental de uma maneira geral e claro, autoestima. Fato é que a rotina muitas vezes faz com que as pessoas se sintam para baixo sem
Os 7 mitos sobre treino e dieta que você precisa saber
Se eu não sentir dor, o treino não foi bom? Muitos acreditam que sentir ou não dor pós exercício pode determinar a qualidade do treino, mas na verdade a dor pós-treino é uma reposta do