Bem-estar que cabe em casa: estratégias para integrar treino, trabalho e descanso em espaços pequenos

Casas pequenas passaram a concentrar funções que antes ficavam separadas entre escritório, academia, área de lazer e dormitório. Essa mudança alterou critérios de conforto e exigiu decisões mais técnicas sobre circulação, ruído, iluminação e armazenamento.