A beleza masculina nunca foi tão valorizada quanto nos dias atuais. Todos os estereótipos sobre a vaidade do homem têm sido revistos, e estar em dia com a própria autoestima é o “novo normal” entre homens de todas as idades. Se você se considera um homem moderno e gosta de acompanhar as tendências, confira nossas dicas!

Dicas essenciais para ressaltar a beleza masculina

1 – Beleza masculina de dentro para fora

Um homem bem educado abre portas em todos os lugares que vai, seja na vida profissional, social ou amorosa.

Puxar a cadeira para uma mulher sentar, abrir a porta do carro, carregar as sacolas, se oferecer para lavar a louça, pedir por favor, agradecer, pedir desculpas, falar baixo ou em um tom regular, manter um vocabulário limpo, sem palavrões desnecessários e ouvir mais do que falar,  tornam qualquer homem mais atraente e interessante, o que pode ser mais importante do que ser esteticamente bonito.

2 – Higiene e saúde são fundamentais para a beleza masculina

Não há academia ou procedimento estético que salvem um homem com mau-hálito, chulé ou com odor de suor.

Manter a higiene bucal diária e visitas regulares ao dentista garantem que seu sorriso não estará poluído pelo tártaro ou pelo mau-hálito.

Usar fio dental, enxaguante bucal e se manter longe do cigarro podem garantir que você não tenha vergonha de sorrir ou de falar mais perto de alguém interessante.

Chulé e odor de suor podem ser tratados com o uso de talco, desodorante e produtos antissépticos. Se seu caso for severo, pode também contar com a ajuda de um especialista.

3 – Seu rosto é seu cartão de visitas

Você pode usar roupas das marcas mais caras e famosas do mundo e mesmo assim, passar a impressão de ser uma pessoa desleixada e até suja, mesmo sem ser!

O excesso de oleosidade na pele é um dos maiores inimigos masculinos, principalmente no Brasil, onde é verão quase o ano todo. Usar sabonete antisséptico ajuda bastante nesse aspecto, mas não resolve o problema por completo.

Alimentação é um ponto essencial aqui! Quanto mais alimentos gordurosos você ingere, mais oleosa fica a sua pele.

Como principais vilões aqui, então:

• Margarina;
• Alimentos fritos;
• Alimentos com gordura saturada como bolachas, salgadinhos, salsichas e outros alimentos com muitos conservantes.
• Além de oleosa, a pele pode ficar seca e sem brilho e o principal motivo é a falta de água no organismo.

Beber, no mínimo, 2 litros de água diariamente, fazem toda a diferença nesse aspecto.

Lembre-se que usar produtos cosméticos pode ajudar, mas sem a alimentação e a hidratação correta, seus efeitos não serão milagrosos.

4 – Aposte no uso de acessórios

Beleza é algo muito relativo porque pode estar nos detalhes! Um homem muito bonito esteticamente pode passar despercebido quando não está com os cabelos bem arrumados ou com a barba mal feita. Por outro lado, um homem bem cuidado e bem vestido pode atrair muitos olhares e atenção positiva.

O uso de acessórios completa a produção e pode deixar você muito mais atraente em qualquer situação. Óculos de sol, relógios, pulseiras, aneis e escapulários masculinos são os itens principais para quem quer ficar estiloso e não deixar a produção sobrecarregada.

Você pode combinar todos esses itens em um look só e não precisa ter medo, porque cada um desses itens tem seu espaço e todos eles conversam entre si.

5 – Mantenha o shape em dia

Você não precisa ser o rei da academia e nem ter bíceps estourados para manter o visual em dia. Cada homem tem um biotipo e alguns são naturalmente magros, enquanto outros têm muita dificuldade em emagrecer.

A altura também pode influenciar nessa questão e tem muitas questões que também estão relacionadas à saúde, mas nada impede que você tenha um físico saudável!

Você pode ser um gordinho bonitão, desde que você tenha saúde! Caminhar, correr ou pedalar, por pelo menos 15 minutos, diariamente farão com que seu índice de gordura fique mais próximo do saudável  – exceto se você tiver uma dieta com um alto valor calórico.

Você também pode (e deve) aderir a alguma outra prática esportiva. Se você quer ter um shape trincado, deve apostar em esportes de força como musculação, crossfit, remo, escalada, artes marciais ou outros que exigem alto desempenho físico.

Se o que você quer é apenas ter um visual mais saudável, pode praticar esportes mais livres como surf, natação, dança, futebol, vôlei, basquete, tênis e outros.

Todo esporte exige esforço físico e qualquer um deles ajudará na sua saúde, o que se refletirá rapidamente na sua estética.

Dica: barba e cabelos

Além das dicas acima ainda vale se ligar nos cuidados com a barba e os cabelos, que devem estar sempre bem cuidados, independentemente do seu estilo.

Você pode ter cabelos curtos, raspados, longos, cacheados… Desde que eles estejam sempre limpos, bem cortados e hidratados. O mesmo vale para a barba. Visitar uma barber shop de vez em quando pode ser uma ótima ideia!

 

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